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介護予防教室(ステップ教室)

介護予防とは「介護が必要な状態になることをできる限り予防し、自立した自分らしい生活を送り、年齢を重ねても″いきいき″と生きがいをもって暮らすための取り組み」です。
「自分はまだ元気だから、今のところ必要がない」と考えている方も、元気なうちから介護予防に取り組むことが大切です。

ステップ教室(大阪市介護予防教室~なにわ元気塾~)は地域の福祉会館や公民館などの地域の身近な場所で、毎月1回、体操、歌、簡単な小物作り、栄養や口腔ケアについてのお話、レクリエーションなどを行っています。

対象

鶴見区内にお住まいの65歳以上の方

日時・場所

地域 日時 場所
第4木曜日 午後1時30分~ 緑ふれあいの家(緑3-3-3)
鶴見北 第2金曜日 午後1時30分~ 鶴見北公民館(鶴見5-6-37)
鶴見 第3木曜日 午後1時30分~ 鶴見公民館(鶴見2-5-41)
榎本 第1火曜日 午後1時30分~ 榎本福祉会館(今津中1-9-32)
今津 第1水曜日 午後1時30分~ 今津会館(今津中5-5-32)
茨田南 第2水曜日 午後1時30分~ 茨田南福祉会館(諸口2-4-36)
茨田 第2水曜日 午前10時~ 茨田福祉会館(中茶屋1-1-41)
茨田東 第1木曜日 午後1時30分~ 茨田東福祉会館(茨田大宮4-26-1)
茨田北 第3水曜日 午後1時30分~ 茨田北福祉会館(安田4-2-12)
焼野 第3水曜日 午前10時~ 焼野福祉会館(焼野1-南10-4)
茨田西 第4水曜日 午後1時30分~ 茨田西社会福祉会館(横堤5-5-52)
横堤 第3火曜日 午後1時30分~ 横堤福祉会館(横堤3-10-11)

※ 祝日や講師の都合等により変更する場合があります

参加費

無料

申込み

不要(開催日に直接開催場所にお越しください)

ステップ教室の様子

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